Как не травмироваться на скользкой дороге

Зимний травматизм — серьёзная проблема, в зимний период количество обращений в травмпункты увеличивается в 2–3 раза.

Некоторые меры профилактики зимнего травматизма:

• Правильный подбор обуви. Предпочтение нужно отдавать обуви с ребристой подошвой.
• Осторожное перемещение по скользкой улице. Нужно не спешить, избегать резких движений, постоянно смотреть себе под ноги.
• Не держать руки в карманах. С фиксированными руками возрастает вероятность не только падения, но и перелома.
• При спуске с лестницы ногу ставить вдоль ступеньки. В случае потери равновесия такая позиция смягчит падение.
• Научиться правильно падать. Лучше всего падать на бок, ни в коем случае не стоит приземляться на выпрямленные руки.
• Переходить дорогу в положенном месте. Чтобы не получить автотравму, нужно переходить дорогу только в установленных местах на зелёный сигнал светофора.