Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Гипертония — это состояние, при котором уровень артериального давления превышает нормальные показатели (обычно 120/80 мм рт. ст.).
Выделяют три основные стадии:
I стадия: повышенное артериальное давление без повреждения внутренних органов.
II стадия: давление повышено и вызывает начальные изменения в органах (например, утолщается стенка сердца, появляются следы белка в моче), однако органы продолжают нормально функционировать.
III стадия: изменения в органах становятся серьёзнее и приводят к нарушению их функций — развивается сердечная недостаточность, инсульт, инфаркт, ухудшается зрение, нарушается работа почек.
К чему приводит гипертония?
1.Сердечно-сосудистые заболевания
Инфаркт миокарда
Ишемическая болезнь сердца
Сердечная недостаточность
2. Инсульт. Повышенное давление увеличивает риск разрыва сосудов в головном мозге или нарушения их проходимости.
3. Поражение почек. Гипертония нарушает кровоснабжение почек, что со временем приводит к хронической почечной недостаточности.
4. Проблемы со зрением. Сужение сосудов сетчатки глаза вызывает ухудшение зрения, а в тяжёлых случаях — полную его потерю.
5. Повышенный риск тромбозов. У людей с гипертонией выше вероятность образования тромбов, что может привести к тромбоэмболии.
Главная опасность гипертонии в том, что на ранних стадиях она может протекать бессимптомно. Многие узнают о своём диагнозе только тогда, когда уже развились осложнения.
Как контролировать гипертонию?
Регулярно измеряйте артериальное давление;
Соблюдайте правильное питание (ограничьте соль и жирные продукты);
Ведите активный образ жизни;
Избегайте стресса и переутомления;
Принимайте назначенные врачом препараты.
Гипертония — это не просто «повышенное давление», а серьёзное заболевание, которое требует контроля и лечения. Следите за своим здоровьем и не игнорируйте сигналы организма!